Firmenfitness >> Workshops & Schulungen

Wissen ist Gesundheit – Gesundheit verstehen

Ihr Unternehmen plant einen Gesundheitstag oder möchten Sie das Personal über eine gesunde Lebensweise informieren? Wir bieten interessante und praxisnahe Workshops zu Themen rund um das persönliche Wohlbefinden an.

In der Gruppe beleuchten wir unter anderem die folgenden Inhalte:

• Workshop „Ergonomie“
• Workshop „Starker Rücken
• Workshop „Bewegung ist die beste Medizin“
• Workshop „Fit ins Alter“
• Workshop „Funktionales Training“

Wissen ist Gesundheit – Gesundheit verstehen

Ihr Unternehmen plant einen Gesundheitstag oder möchten Sie das Personal über eine gesunde
Lebensweise informieren? Wir bieten interessante und praxisnahe Workshops zu
Themen rund um das persönliche Wohlbefinden an.

In der Gruppe beleuchten wir unter anderem die folgenden Inhalte:

• Workshop „Ergonomie“
• Workshop „Starker Rücken
• Workshop „Bewegung ist die beste Medizin“
• Workshop „Fit ins Alter“
• Workshop „Funktionales Training“

Weitere Leistungen

(Körper-)Haltung wahren…

Individuelle Arbeitsplatzanalyse

Schmerzen vorbeugen oder lindern wird immer wichtiger im Büroalltag.
Sie sitzen oder haben bereits die Möglichkeit an einem Stehtisch zu arbeiten? Wir zeigen den optimalen Einsatz der Ihnen zur Verfügung stehenden Mittel. Ziel ist die Optimierung Ihrer Arbeitsplatzbedingungen. Mit den Prinzipien der richtigen Körperhaltung lernen Sie selbständig Wirbelsäule, Hüfte und Schultern auszurichten.

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