Unser Angebot für ein gesundes Unternehmen
Aktive Mitarbeiten fehlen im Schnitt bis zu 6 Arbeitstage weniger im Jahr. In unserem Angebot stärken wir nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern fördern Stressabbau und die Verbesserung des Arbeitsklimas. Das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter ist unsere Priorität und wird bei jeder Maßnahme vorangestellt. Ausführliche Informationen finden sie in unserer hier downloadbaren PDF.
Warum unser Firmenfitness das Richtige ist?
Arbeitgeberattraktivität gesteigert
Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter gefördert
Erhöhte Produktivität und verbessertes Betriebsklima
Vielzahl an Maßnahmen (Messungen, Workshops, gemeinsame Einheiten)
MESSUNGEN & SCREENINGS
Wie fit und gesund sind Ihre Mitarbeiter?
Ein guter Start in eine zielgerichtete und erfolgreiche Betreuung Ihres Unternehmens bilden unsere aktuell sieben verschiedenen Screenings.
Nach Absprache bieten wir Ihnen folgende Möglichkeiten zum Ermitteln des Status quo Ihrer Mitarbeiter:
Herz- und Stresscheck
Körperzusammensetzung
Stoffwechselanalyse
Lungenfunktion
Rückenkraftmessung
Rückenform und Beweglichkeit
Körperstabilität
WORKSHOPS &
SCHULUNGEN
Wissen ist Gesundheit – Gesundheit verstehen
Ihr Unternehmen plant einen Gesundheitstag oder möchten Sie das Personal über eine gesunde Lebensweise informieren? Wir bieten interessante und praxisnahe Workshops zu Themen rund um das persönliche Wohlbefinden an.
In der Gruppe beleuchten wir unter anderem die folgenden Inhalte:
Workshop „Ergonomie“
Workshop „Starker Rücken
Workshop „Bewegung ist die beste Medizin“
Workshop „Fit ins Alter“
Workshop „Funktionales Training“
(Körper-)Haltung wahren…
Schmerzen vorbeugen oder lindern wird immer wichtiger im Büroalltag. Sie sitzen oder haben bereits die Möglichkeit an einem Stehtisch zu arbeiten? Wir zeigen den optimalen Einsatz der Ihnen zur Verfügung stehenden Mittel. Ziel ist die Optimierung Ihrer Arbeitsplatzbedingungen. Mit den Prinzipien der richtigen Körperhaltung lernen Sie selbständig Wirbelsäule, Hüfte und Schultern auszurichten.
TRAINING & TRAININGSBETREUUNG
Gesund am Arbeitsplatz Bei unserem Angebot der aktiven Pause besuchen wir Sie direkt vor Ort. Dabei passen wir unseren Übungskatalog flexibel an die firmeninternen Gegebenheiten an. Weniger Beschwerden und Krankheitstage sowie zufriedene Mitarbeiter sind unser Ziel durch diese Maßnahme.
Sie sind der Athlet… Athletiktrainings stehen für funktionelle Einheiten. Insbesondere liegt das Hauptaugenmerk auf den Fähigkeiten Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer sowie eine Verbesserung der Bewegungskoordination und Sensomotorik. Interessant ist das Athletiktraining nicht nur für Leistungssportler bei Wettkämpfen. Diese individuellen Fähigkeiten werden ebenso in Berufen mit körperlicher Belastung Tag für Tag abgerufen und sind somit unerlässlich. Aus diesen Gründen verfolgen wir mit dem Athletiktraining das Ziel erhöhter Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit wahrend komplexer Bewegungen in Sport, Beruf und Allta
Sie sind der Athlet… Athletiktrainings stehen für funktionelle Einheiten. Insbesondere liegt das Hauptaugenmerk auf den Fähigkeiten Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer sowie eine Verbesserung der Bewegungskoordination und Sensomotorik. Interessant ist das Athletiktraining nicht nur für Leistungssportler bei Wettkämpfen. Diese individuellen Fähigkeiten werden ebenso in Berufen mit körperlicher Belastung Tag für Tag abgerufen und sind somit unerlässlich. Aus diesen Gründen verfolgen wir mit dem Athletiktraining das Ziel erhöhter Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit wahrend komplexer Bewegungen in Sport, Beruf und Alltag.
Unser Faszientraining bietet Ihnen eine großartige Ergänzung zum Kraft und Ausdauertraining. Der anschließende Wohlfühleffekt ist deutlich spürbar. Die wesentlichen Vorteile sind verbesserte Beweglichkeit, Lösung von Verklebungen und Verspannungen, erhöhte Verletzungsprophylaxe und Steigerung der Leistungsfähigkeit. Das Faszientraining können Sie auch losgelöst von anderen Maßnahmen nutzen.
MESSUNGEN & SCREENINGS
Wie fit und gesund sind Ihre Mitarbeiter?
Ein guter Start in eine zielgerichtete und erfolgreiche Betreuung Ihres Unternehmens bilden unsere aktuell sieben verschiedenen Screenings.
Nach Absprache bieten wir Ihnen folgende Möglichkeiten zum Ermitteln des Status quo Ihrer Mitarbeiter:
Herz- und Stresscheck
Körperzusammensetzung
Stoffwechselanalyse
Lungenfunktion
Rückenkraftmessung
Rückenform und Beweglichkeit
Körperstabilität
WORKSHOPS &
SCHULUNGEN
Wissen ist Gesundheit – Gesundheit verstehen
Ihr Unternehmen plant einen Gesundheitstag oder möchten Sie das Personal über eine gesunde Lebensweise informieren? Wir bieten interessante und praxisnahe Workshops zu Themen rund um das persönliche Wohlbefinden an.
In der Gruppe beleuchten wir unter anderem die folgenden Inhalte:
Workshop „Ergonomie“
Workshop „Starker Rücken
Workshop „Bewegung ist die beste Medizin“
Workshop „Fit ins Alter“
Workshop „Funktionales Training“
(Körper-)Haltung wahren…
Schmerzen vorbeugen oder lindern wird immer wichtiger im Büroalltag. Sie sitzen oder haben bereits die Möglichkeit an einem Stehtisch zu arbeiten? Wir zeigen den optimalen Einsatz der Ihnen zur Verfügung stehenden Mittel. Ziel ist die Optimierung Ihrer Arbeitsplatzbedingungen. Mit den Prinzipien der richtigen Körperhaltung lernen Sie selbständig Wirbelsäule, Hüfte und Schultern auszurichten.
TRAINING & TRAININGSBETREUUNG
Gesund am Arbeitsplatz Bei unserem Angebot der aktiven Pause besuchen wir Sie direkt vor Ort. Dabei passen wir unseren Übungskatalog flexibel an die firmeninternen Gegebenheiten an. Weniger Beschwerden und Krankheitstage sowie zufriedene Mitarbeiter sind unser Ziel durch diese Maßnahme.
Sie sind der Athlet… Athletiktrainings stehen für funktionelle Einheiten. Insbesondere liegt das Hauptaugenmerk auf den Fähigkeiten Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer sowie eine Verbesserung der Bewegungskoordination und Sensomotorik. Interessant ist das Athletiktraining nicht nur für Leistungssportler bei Wettkämpfen. Diese individuellen Fähigkeiten werden ebenso in Berufen mit körperlicher Belastung Tag für Tag abgerufen und sind somit unerlässlich. Aus diesen Gründen verfolgen wir mit dem Athletiktraining das Ziel erhöhter Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit wahrend komplexer Bewegungen in Sport, Beruf und Allta
Sie sind der Athlet… Athletiktrainings stehen für funktionelle Einheiten. Insbesondere liegt das Hauptaugenmerk auf den Fähigkeiten Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer sowie eine Verbesserung der Bewegungskoordination und Sensomotorik. Interessant ist das Athletiktraining nicht nur für Leistungssportler bei Wettkämpfen. Diese individuellen Fähigkeiten werden ebenso in Berufen mit körperlicher Belastung Tag für Tag abgerufen und sind somit unerlässlich. Aus diesen Gründen verfolgen wir mit dem Athletiktraining das Ziel erhöhter Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit wahrend komplexer Bewegungen in Sport, Beruf und Alltag.
Unser Faszientraining bietet Ihnen eine großartige Ergänzung zum Kraft und Ausdauertraining. Der anschließende Wohlfühleffekt ist deutlich spürbar. Die wesentlichen Vorteile sind verbesserte Beweglichkeit, Lösung von Verklebungen und Verspannungen, erhöhte Verletzungsprophylaxe und Steigerung der Leistungsfähigkeit. Das Faszientraining können Sie auch losgelöst von anderen Maßnahmen nutzen.